CIENCIAS DE LA SALUD

Sabes que es el estrés?  El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional. Puede provenir de cualquier situación o pensamiento que te haga sentir frustrado, furioso o nervioso, es la reacción de tu cuerpo a un desafío o demanda. En pequeños episodios el estrés puede ser positivo, como cuando te ayuda a evitar el peligro o cumplir con una fecha límite. Pero cuando el estrés dura mucho tiempo, puede dañar tu salud. Trabajos a realizar:  1. Mira el siguiente video y realiza en tu libreta una lista de por lo menos 10 cosas que te generan estrés , y 3 actividades que te relajen  y   que favorezcan tu salud piensa como te sientes después de realizarlas y anótalo en tu libreta.   2. Lee el siguiente articulo dando click en el enlace    Que es el estrés?  y rescata las ideas principales en un mapa conceptual en tu libreta.  3. Sabes que tu alimentación también contribuye a disminuir o aumentar el estrés?  Escribe la receta ...

  BIENVENIDOS Hola chicos, me da mucho gusto poder compartir con ustedes esta asignatura que estoy segura nos dejara grandes aprendizajes. La salud es un tema que para todos es de  gran relevancia y es muy importante conocer nuestro cuerpo y las formas en las que podemos cuidar de el, de igual manera sabemos que si nos enfocamos en estilos de vida saludables y en prevenir enfermedades podemos gozar de una vida mas plena, productiva y feliz.  Para acreditar esta asignatura debes: Ser participativo. Cumplir con todas las asignaciones de este blog y del salón de clases. Interesarte por un estilo de vida saludable. Tener una libreta forrada, con portada por bloque, y todos tus trabajos con titulo, fecha , ordenados y limpios.  EVALUACIÓN POR BLOQUE:  Trabajos de libreta: 50% Para acreditar este porcentaje los trabajos deberán estar completos, limpios, en orden, ilustrados y llevar una secuencia de todos los temas. T odos tus trabajos deberás subirlos en fotografía...